Упражнение «Улыбка любви» поможет вам наполнить свое тело энергией любви, радости и признательности. Сядьте перед зеркалом, улыбнитесь своему отражению и визуализируйте, как оно становится источником энергии. Почувствуйте точку межбровья и позвольте энергии улыбки наполнить все органы и клеточки тела. Чтобы наполнить сердце энергией улыбки, сложите ладони перед грудью и втяните через межбровье побольше энергии из того источника, который вы создали. Посылайте улыбки и радость сердцу и всем органам, железам, нервной системе, костному мозгу.